怀孕后总爱睡觉是何原因如何解决

怀孕之后,每天都特别困,老是想睡觉,这是正常的吗?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕后老是想睡觉即孕期嗜睡,可能由激素水平变化、新陈代谢加快、身体疲劳、缺铁性贫血、甲状腺功能减退、低血压、低血糖、心脏疾病等引起。激素水平变化可保证充足休息、听音乐看书放松;新陈代谢加快要补充营养、合理安排活动休息;身体疲劳需选舒适鞋子体位、轻柔按摩;缺铁性贫血可饮食补铁或遵医嘱用药;甲状腺功能减退要就医确诊用药并定期复查。孕妇要规律作息、营养均衡、注意身体变化,嗜睡加重或有其他不适要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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