转呼啦圈会不会伤害子宫

我想转呼啦圈减肥,但又担心会伤害到子宫,不知道转呼啦圈到底会不会对子宫有伤害呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
转呼啦圈是否伤害子宫受多种因素影响。呼啦圈重量适中且运动强度低时,多数健康女性不会因转呼啦圈伤害子宫,因为子宫有周围组织保护,正常适度运动难以影响到它。但呼啦圈过重或运动强度大时,过度震动和冲击可能经腹部传导至盆腔内子宫,对其及其周围组织产生不良影响,像引起子宫脱垂。若女性有子宫脱垂、盆腔炎等妇科疾病,转呼啦圈可能加重病情间接伤害子宫,孕妇转呼啦圈会刺激子宫收缩,增加流产或早产风险,转呼啦圈还与身体柔韧性、运动频率有关,腹部不适或异常应停止运动就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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