喝药流产之后有哪些注意事项

要多休息,避免劳累,注意保暖,按医嘱复查,一个月内别同房,关注出血量,若异常及时就医。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
喝药流产后要多方面注意身体状况。休息上要保证1 - 2周充足时间,避免重体力劳动和剧烈运动。要密切观察阴道出血,正常出血量渐少且不超2周,若多于月经量或超2周仍多需就医。预防感染方面,每天温水清洗外阴、勤换内裤,避免盆浴选淋浴,1个月内禁性生活。饮食上多吃富含营养食物如鸡肉、鱼肉、豆类、蔬菜水果,避免辛辣、生冷、油腻食物,这些有助于身体恢复减少并发症。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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怀孕初期(前12周)睡眠不好较常见,可通过调整生活习惯与改善睡眠环境改善。生活习惯方面,要规律作息、适量运动(如每天散步30分钟且睡前2 - 3小时不运动)、睡前避免刺激性活动与含咖啡因饮料。睡眠环境方面,要保持卧室安静、黑暗、凉爽,可借助辅助工具,且选择舒适床垫和枕头,这些非药物方式有助于提高睡眠质量,保障孕妇和胎儿健康。

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