月经期间腹痛如何应对

来事时肚子很疼,不想吃药,有没有什么物理方法能缓解这种疼痛呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
月经期间腹痛较为常见,可通过多种方法应对。首先要保暖,用热水袋或暖宝宝热敷下腹部能缓解子宫痉挛减轻腹痛。其次要保证充足睡眠与休息,避免过度劳累,让身体放松以缓解疼痛。再者要调整饮食,不食用生冷、辛辣等刺激性食物,多喝热水或红糖水。若腹痛严重,在医生指导下使用药物,像布洛芬、元胡止痛片等可减轻疼痛,用药务必遵循医嘱。若疼痛剧烈、持续时间长或伴有其他异常症状,需及时就医排查其他疾病。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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