孕中期胃口不好的原因及应对方法

孕中期了,吃啥都没胃口,看到饭菜就不想吃,可又担心宝宝营养不够,不知道该怎么办。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕中期胃口不好可能由激素变化、子宫增大、饮食习惯、缺乏运动、慢性胃炎、情绪波动、贫血、甲状腺功能减退等引起。激素变化可调整饮食结构、少食多餐;子宫增大可适当运动、少食多餐;饮食习惯问题要调整为均衡饮食、规律用餐;缺乏运动就适当增加运动量;慢性胃炎轻者饮食调整,重者遵医嘱用药。还可调整饮食结构、少食多餐、适当运动、保持心情舒畅、补充维生素B6。若情况持续较长或伴有呕吐、腹痛等不适,或体重不增反降、严重呕吐等异常,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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