流产后吃水果需不需要加热

刚流产,身体比较虚弱,不知道吃水果时要不要加热,担心凉的水果会对身体不好。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
流产后吃水果是否加热取决于个人体质与流产后的时间。若体质较好且流产约一周后,身体恢复佳且无明显不适,常温水果可直接吃,利于营养吸收与身体恢复;若体质弱或者刚流产不久,胃肠道功能可能较弱,身体较虚弱,吃加热后的水果更适宜,能减少对胃肠道刺激,防止腹痛、腹泻等。流产后身体特殊,除水果食用方式外,饮食营养均衡也极为重要,要确保摄入足够蛋白质、维生素等营养物质来促进身体康复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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