怀孕11周腰酸怎么回事如何解决

怀孕十一周了,最近老是腰酸,也没做啥重活,不知道这种情况正不正常,该怎么办呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕11周腰酸可能由姿势不当、腰部肌肉疲劳、激素变化、腰椎疾病、泌尿系统感染、盆腔炎、腰肌劳损等引起。姿势不当需调整姿势,坐时垫小枕头,站时挺胸收腹,睡时侧卧;腰部肌肉疲劳可按摩、热敷;激素变化要适当休息抬高双腿;腰椎疾病避免腰部过度用力,严重就医;泌尿系统感染严重时就医用药且多喝水。还要注意腰部保暖、避免撞击、不提重物、穿舒适鞋子、适量活动、观察有无腹痛阴道出血等异常情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

怀孕11周腰酸的原因及应对方法

怀孕11周腰酸指腰部酸胀不适,可能由激素水平变化、姿势不良、腰部肌肉疲劳、缺钙、腰椎疾病、泌尿系统感染、盆腔炎等引起。常见治疗方法有调整姿势、休息、热敷、补充营养、按摩等。出现腰酸应及时就医,明确病因后遵医嘱治疗,孕期要避免提重物、劳累,穿平底鞋,保证休息和营养摄入以缓解腰酸保障健康。

名医问答 2025-01-21

33周破水保胎能够保多长时间

33 周破水即胎膜早破,胎儿器官未熟,若孕妇胎儿状况佳,用宫缩抑制剂硫酸镁和抗生素青霉素预防感染,可保 2 - 7 周至 35 - 40 周。但孕妇有感染迹象或胎儿窘迫等严重情况则无法保胎。胎膜早破与生殖道感染等因素有关,孕妇孕期应避免剧烈运动、定期产检并积极预防生殖道感染,以防胎膜早破。出现腹痛、发热等异常要及时就医,由医生决定保胎或终止妊娠。

名医问答 2025-01-21

孕妇经常失眠该如何应对

孕妇失眠常见且需重视,其由孕期激素变化、心理压力和身体不适等因素导致。解决方法有多种,要调整生活习惯,规律作息,睡前避免电子设备、过饱或油腻饮食;改善睡眠环境,保持卧室安静、温暖舒适;进行适当运动,避免睡前剧烈运动;还要注重心理调节。若失眠严重影响身心健康,应咨询医生寻求专业帮助。

名医问答 2025-01-21

胚胎刚着床会有什么症状

胚胎刚着床时症状可能不明显,部分女性会有下腹隐痛、少量阴道出血、乳房胀痛、身体疲倦等表现,但个体差异大并非都有。下腹隐痛是着床对子宫刺激所致且较轻微、短暂;少量阴道出血因内膜小血管破裂,量少色淡;乳房胀痛与激素水平变化有关;身体疲倦是适应妊娠状态的反应。症状不能判断着床成功,有疑虑应就医,备孕或疑孕时要保持良好习惯和心态。

名医问答 2025-01-21

甲硝唑片可用于治疗哪些疾病

甲硝唑片为常见抗菌药,可治多种疾病。对于厌氧菌感染引发的腹腔、盆腔、口腔感染有效,在腹膜炎、盆腔炎、牙周炎等病症中厌氧菌是致病因素。它对阴道滴虫病能杀滴虫,对肠道和肠外阿米巴病可抑原虫生长繁殖。不过,使用甲硝唑片时要遵医嘱,药物剂量和疗程需依病情和个体情况确定,以保障安全有效治疗。

名医问答 2025-01-21

孕妇大便干燥如何解决

孕妇孕期大便干较常见,可通过多种方式改善。饮食上增加膳食纤维摄入,多吃新鲜蔬果如芹菜、香蕉,保证每天1500 - 2000毫升水的摄入;运动方面进行适度活动如散步、孕妇瑜伽,避免剧烈运动;养成每天定时排便习惯。孕期大便干不一定用药,上述方法无效时应就医。孕期注意饮食和生活习惯可预防,若问题持续或加重需寻求医生帮助。

名医问答 2025-01-21

胚胎刚着床会出现哪些症状

胚胎刚着床症状可能不明显,部分女性会有轻微着床出血、下腹隐痛、乳房胀痛、身体疲倦等症状,但个体差异大并非所有人都有。着床出血因受精卵侵袭内膜小血管,量少且时间短;下腹隐痛由着床刺激子宫引起,较轻微且间歇;乳房胀痛与激素水平变化有关;身体疲倦是适应妊娠状态。不过这些症状不能确切表明着床成功或妊娠正常,有疑虑应咨询医生。

名医问答 2025-01-21

流产后肚子疼正不正常

流产后肚子疼有正常与异常之分。子宫收缩引发的肚子疼为正常现象,是阵发性疼痛,可忍受且持续时间不长。而流产不全时子宫内残留胚胎组织刺激子宫会致肚子疼,疼痛剧烈且可能伴有阴道大量出血;感染如子宫内膜炎也会肚子疼,伴有发热、阴道分泌物异味等症状。流产后要注意身体恢复,肚子疼异常时需及时就医。

名医问答 2025-01-21

怀孕初期会不会腰酸

怀孕初期(前三个月)腰酸由多种原因引起,如激素水平变化、子宫增大、腰部肌肉疲劳、姿势不良、泌尿系统感染、腰椎间盘突出等。相应的治疗包括适当休息、调整姿势、热敷、按摩、腰部伸展运动等,泌尿系统感染用药需遵医嘱并多喝水。出现腰酸应及时就医,孕妇日常还需避免提重物、腰部用力,注意保暖与调整活动强度。

名医问答 2025-01-21

孕妇大便干燥如何应对

孕妇大便干在孕期常见,可从多方面改善。饮食上要多吃含膳食纤维的食物如蔬菜、水果、粗粮,且保证每天1500 - 2000毫升水摄入。运动量方面,可适当进行散步、孕妇瑜伽等温和运动,注意强度和时间。排便习惯上,要定时排便,排便时避免长时间蹲厕和用力过度。若问题持续或有不适,应就医并遵医嘱采取措施。

名医问答 2025-01-21

胚胎着床吃什么有帮助

胚胎着床期间合理饮食可提高着床成功率,多吃富含蛋白质(如鸡肉、鱼肉等)、维生素(新鲜蔬果)和矿物质(动物肝脏、坚果等)的食物有帮助,因为它们分别有助于胚胎发育着床、身体代谢与生殖系统健康、生殖系统和着床。不过饮食均衡多样虽重要,却不能确保着床成功,还需保持良好作息和心态,避免劳累紧张。

名医问答 2025-01-21

孕妇喉咙有痰如何处理

孕妇喉咙有痰可先调整生活方式缓解,像多喝水以稀释痰液、增加室内湿度来减轻干燥和痰液黏稠、清淡饮食减轻喉咙炎症。但孕妇采取措施时需谨慎,若症状严重则要及时就医,由医生评估是否需进一步治疗,若上述方法无法缓解或症状持续加重,更应就医,医生会确保孕妇和胎儿健康给出专业建议与方案。

名医问答 2025-01-21

孕妇出了水痘该如何处理

孕妇出水痘需谨慎对待以保自身与胎儿健康。要密切观察病情,关注体温、皮疹与并发症,体温高时用物理降温,皮疹要注意形态等,有并发症需立即就医。同时加强护理,保持皮肤清洁、注意休息、合理饮食。孕妇要保持良好心态配合医生,家人也要关心支持,共同保障孕妇和胎儿健康。

名医问答 2025-01-21

怀孕抽血检查结果多久能出来

怀孕抽血检查主要测 hCG 等指标,结果 1 - 3 天出,受医院检测设备、方法及样本量影响,先进且样本少 1 天出,落后或样本多则 3 天。结果异常或孕妇有腹痛、阴道流血等症状需立即就医。怀孕初期孕妇常有恶心、呕吐等反应,应注意休息、避免剧烈运动和过度劳累,保持良好饮食习惯,以利胎儿发育。

名医问答 2025-01-21

流产后吃水果需不需要加热

流产后吃水果是否加热取决于个人体质与流产后的时间。体质好且流产一周后身体恢复佳、无不适者,常温水果可直接吃利于营养吸收。而体质弱或刚流产不久者,胃肠道功能弱、身体虚弱,吃加热后的水果更适宜,能减少胃肠道刺激。此外,流产后身体特殊,除水果食用方式外,保证饮食营养均衡,摄入足够营养物质对恢复健康也很关键。

名医问答 2025-01-21

停经45天有孕囊却无胚胎怎么回事如何解决

停经45天有孕囊无胚胎的原因包括月经周期不规律、受孕晚、胚胎发育缓慢、胚胎停育、宫外孕等,也可能是母体激素水平、子宫环境、感染等因素所致。治疗方法有定期复查、调整生活作息、补充营养、保胎、必要时终止妊娠等。出现这种情况应及时就医,配合检查,等待复查期间保持健康生活方式,有异常情况及时告知医生。

名医问答 2025-01-21

女人患宫外孕的原因

女人得宫外孕可能由输卵管炎症、发育不良或功能异常、避孕失败、子宫内膜异位症、盆腔炎等引起,也可能与多次人工流产、子宫肌瘤、卵巢囊肿有关。其治疗方法有手术、期待、中医中药、介入、营养支持等。宫外孕危险,怀疑患病应及时就医。不同病因的宫外孕治疗各有特点,有相关风险或症状时要注意避免剧烈运动,及时检查就医。

名医问答 2025-01-21

女性盆腔做彩超检查哪些内容

女性盆腔彩超用于检查盆腔内生殖器官与相关结构,如子宫(可查位置、大小等及病变)、卵巢(能了解其大小等及疾病)、输卵管(特定情况可提示异常)、盆腔血管(评估血流)、盆腔积液(明确量与性质)。它无创、安全、有效,对女性盆腔疾病诊断和监测意义重大,不过检查结果要结合临床症状和其他检查综合判断。

名医问答 2025-01-21

孕妇发烧38.5度要如何应对

孕妇发烧到38.5度要重视,可采取多种措施。物理降温方面,能用32 - 34度温水擦浴额头、颈部等部位,也可冷敷额头。要注意补充水分,可选择白开水、淡盐水或果汁以促进新陈代谢、散热和防止脱水。还需及时就医,因为发烧原因多样,医生会检查明确病因并给出治疗建议,孕妇发烧期间要关注症状变化并及时与医生沟通。

名医问答 2025-01-21

药物流产有哪些注意事项

药物流产用于终止早期妊娠,有诸多注意事项。怀孕49天内较适宜药流,孕周过大可能需清宫。药流前要全面检查,像B超、血常规等以排除禁忌证,存在某些疾病需医生综合评估。用药要谨遵医嘱,使用米非司酮和米索前列醇时不能自行改变。药流后要观察身体状况,异常出血等情况需及时就医,药流有风险,需了解注意事项并遵医嘱。

名医问答 2025-01-21
首页 顶部