产妇大便干燥如何解决

刚生完孩子,大便干燥很难受,又怕影响喂奶不敢乱用药,产妇大便干燥该怎么解决呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
产妇大便干燥可从多方面改善。饮食上增加膳食纤维摄入,像芹菜、菠菜等蔬菜,香蕉、苹果等水果,玉米、燕麦等粗粮,并且多喝水来软化粪便。身体允许时尽早下床活动,也可做轻柔的产后康复运动如产后瑜伽促进肠道蠕动。养成每天定时排便习惯,没便意也可在固定时间蹲厕。一般不一定需药物治疗,严重时可在医生指导下谨慎使用开塞露或乳果糖口服液等药物,要重视并综合调理,保持积极心态耐心调理促进身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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