孕38周屁股骨头疼是何原因如何解决

孕38周了,屁股骨头特别痛,坐立、翻身的时候更痛,不知道是不是正常的,该怎么办呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕38周屁股骨头痛可能由姿势不良、胎儿压迫、缺钙、坐骨神经痛、骨盆关节松弛或外伤等引起。姿势不良需调整为正确坐姿、站姿,睡觉侧卧且两腿间夹薄枕;胎儿压迫可局部热敷15 - 20分钟,每天3 - 4次或适度按摩;缺钙要多吃含钙食物或遵医嘱补充钙剂;坐骨神经痛可热敷20分钟左右,每天3 - 4次并适度伸展;骨盆关节松弛可用辅助器具,避免久站久行多休息。孕妇要避免剧烈运动、减少长时间站立或行走、穿舒适鞋子、不提重物,疼痛不缓解或加重应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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