流产后能否吃米饭

刚流产,身体比较虚弱,不知道饮食方面有啥禁忌,米饭比较常见,想知道流产后能不能吃。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般流产后可以吃米饭。米饭是淀粉等碳水化合物的主要来源,能为流产后虚弱的身体补充能量,且含有少量蛋白质、维生素等营养成分。但要适量食用,过量食用可能使血糖短时间升高,还可能引发消化不良、腹胀,因为流产后消化功能可能受影响。流产后饮食要营养均衡,除米饭等主食外,应多吃肉类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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