孕妇坐骨神经痛的原因及应对方法

怀孕后坐骨神经痛,尤其是坐久或走路多了疼得厉害,又不敢乱用药,该怎么办呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇坐骨神经痛可能由孕期姿势不良、体重增加、激素变化、腰椎间盘突出、梨状肌综合征等引起,也可能是坐骨神经炎、骶髂关节炎、盆腔肿瘤等导致。姿势不良时要调整姿势,用孕妇靠垫维持正确坐姿;体重增加需控制体重增长,调整饮食结构并适度运动;激素变化可局部热敷、轻柔按摩;腰椎间盘突出要避免腰部过度用力,严重时遵医嘱用药;梨状肌综合征可按摩梨状肌、进行物理治疗。要注意休息,侧卧位休息时两腿间夹枕头,注意保暖,疼痛不缓解或加重需及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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