孕妇头疼如何快速缓解

孕妇头疼很难受,又不能乱吃药,想知道有啥办法能快速让头疼减轻呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇头疼可通过多种方法快速缓解,如休息、头部按摩、冷敷等。休息较常见,先找个安静、舒适且光线暗的房间以避噪音和强光,然后选择平躺在床上或靠在沙发上的舒适姿势让身体放松,闭上双眼放空思绪使大脑充分休息。身体生理变化可能引发孕妇头疼,休息可放松身体和大脑减轻疲劳从而缓解症状。头部按摩能促进头部血液循环,冷敷可收缩血管减轻疼痛,但使用这两种方法时要谨慎以免影响孕妇和胎儿。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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