月子病眼睛干要如何解决

月子里得了病,现在眼睛干,可能是月子没坐好的原因,不知道该怎么缓解这种眼睛干的情况。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
月子里眼睛干可从调整生活习惯和眼部护理两方面改善。生活习惯上,要保证充足睡眠,创造良好睡眠环境,减少用眼时间,避免长时间看电子屏幕,间隔休息眼睛,还要增加空气湿度。眼部护理方面,热敷是简单有效的方法,用干净热毛巾敷眼,每次15 - 20分钟,每天3 - 4次,能促进眼部血液循环,缓解干涩,另外产妇可适当做眼保健操,按摩眼部穴位改善疲劳和干涩症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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