自然流产可以吃的水果有哪些

刚自然流产,想补补身体。不知道能吃哪些水果,比如苹果、香蕉之类的能吃吗?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
自然流产后像苹果、香蕉、橙子等常见水果可适量食用。苹果富含维生素和矿物质能补充营养、增强免疫力;香蕉可提供能量且促进肠胃蠕动预防便秘;橙子含有丰富维生素C对身体恢复有帮助。不过,自然流产后的女性身体较虚弱,食用水果要选新鲜干净的,不要吃刚从冰箱取出的以免肠胃不适,食用量也要适中,要结合自身状况和口味保持均衡饮食以促进身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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