怀孕后才开始吃叶酸晚不晚

刚发现怀孕,之前没吃叶酸,现在开始吃会不会太晚了,对宝宝有没有影响呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常叶酸即蝶酰谷氨酸,怀孕后开始吃叶酸不算晚,但备孕时开始补充更好且孕妇情况有别。怀孕3个月内开始吃,能在一定程度预防胎儿神经管畸形,因神经管在孕早期发育,此时补充有积极意义;若怀孕超3个月才开始吃,对胎儿神经管发育预防作用虽降低,但对孕妇健康和胎儿其他方面发育可能有益,像预防孕妇贫血。同时,孕期除叶酸补充时间外,饮食营养均衡也很关键,要保证摄入足够蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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叶酸无俗称,怀孕后通常需补充。它能预防胎儿神经管畸形,降低无脑儿、脊柱裂等风险,对胎儿正常生长发育意义重大,参与细胞分裂增殖以保障器官组织发育,还可维持孕妇正常生理功能。叶酸是水溶性维生素,食物中虽有但可能无法满足孕妇需求,补充时应遵医嘱选择叶酸片或复方维生素片,同时孕妇要注重营养均衡。

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叶酸无俗称,怀孕需补充。它是水溶性维生素,对孕妇和胎儿健康意义重大。对孕妇能预防贫血,因其参与造血可避免巨幼红细胞贫血。对胎儿,怀孕早期补充可防神经管畸形,还对胎儿生长发育如细胞分裂、器官形成有积极作用。备孕和孕早期应补充,可食物获取部分,必要时遵医嘱补充叶酸片,不同孕妇补充量和方式有别。

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女性骨折期间能否同房取决于骨折部位、严重程度与恢复情况。上肢骨折做好保护可谨慎同房,但要防二次伤害;下肢骨折初期不建议同房,愈合后根据复查结果在医生指导下决定;骨盆骨折未完全愈合时同房危险。此外,骨折恢复需要休息和营养,心理状态也影响愈合,焦虑或不当活动会延缓恢复进程。

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怀孕之后肚子会不会变硬

怀孕后肚子变硬即腹部发紧、发硬。怀孕中期后胎儿发育使子宫增大、敏感性增加,孕妇活动或改变体位时会有生理性宫缩致肚子变硬,持续短、无痛感且不影响胎儿;劳累、精神紧张或受外界刺激也会使肚子变硬。若肚子变硬频繁且伴疼痛、阴道流血则为病理性宫缩,有早产或流产风险需就医,孕妇应多休息、保持良好心态并定期产检。

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