怀孕之后是否有必要吃叶酸

刚怀孕,听说叶酸对怀孕有好处,但不确定是不是一定要吃,所以想知道怀孕后要吃叶酸吗?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常叶酸即维生素B9,怀孕后一般需要吃叶酸。叶酸对胎儿神经管发育极为关键,怀孕早期胎儿神经管发育时,充足叶酸可降低无脑儿、脊柱裂等神经管畸形风险。它还参与胎儿细胞分裂和DNA合成等,利于胎儿正常生长发育,减少先天性心脏病等先天性疾病发生几率。对孕妇自身,叶酸有助于预防贫血,保障孕妇健康以提供更好孕育环境。日常饮食中绿叶蔬菜、豆类含叶酸,但孕妇需求量高于常人,仅靠食物难以满足,需额外补充,具体剂量等应遵医嘱。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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怀孕后“不能同房”中的同房指性行为,并非绝对不可。孕早期胚胎着床不稳,性行为易刺激子宫收缩致流产风险增加,一般不建议;孕中期胎儿相对稳定、孕妇身体较好且无特殊情况(如前置胎盘)可适当进行,但要注意姿势和力度;孕晚期腹部增大,性行为可能引发胎膜早破、早产和感染,不建议。要综合多因素考虑,且注意孕妇身体变化、定期产检。

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子宫腺肌病要如何治疗

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怀孕之后再开始吃叶酸晚不晚

叶酸即维生素B9,怀孕后补充叶酸不晚,但备孕时开始补充更佳。叶酸对胎儿神经管发育重要,不同孕期补充影响不同。孕早期补充可降低神经管畸形风险,孕3个月后补充对胎儿细胞分裂、生长发育有积极意义如预防贫血等。叶酸在孕期均有用,怀孕后补充也有益,孕妇可多吃绿叶蔬菜、豆类等富含叶酸的食物补充部分叶酸。

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子宫腺肌病治疗方法有药物、手术和其他治疗。药物治疗中,非甾体类抗炎药可止痛但有胃肠道不良反应,促性腺激素释放激素激动剂能缓解症状但长期使用可能致骨质疏松。手术治疗分保守性手术(适合年轻有生育需求者但可能复发)和根治性手术(适合症状严重无生育需求者)。其他治疗如子宫动脉栓塞术效果不明确且可能有并发症,治疗需综合考虑多种因素并与医生充分沟通。

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叶酸孕期补充可防胎儿神经管畸形,备孕时开始补充更好,但怀孕后补充也不晚,且需分情况看待。饮食均衡者怀孕后补充来得及,能满足胎儿发育需求;有叶酸缺乏症状者怀孕后补充虽有用但要更关注胎儿发育;普通孕妇怀孕后按正确剂量补充也有积极预防作用。此外,叶酸存在于多种食物中,孕期除叶酸还应注重全面营养摄入。

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