来大姨妈期间能否泡脚

来大姨妈时肚子有时候会疼,脚也凉,想泡泡脚让自己舒服点,但又怕有不好的影响,能泡吗?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常大姨妈即月经,来月经时可以泡脚。泡脚可促进血液循环,能缓解经血排出不畅所致的痛经等不适;可使身体暖和,改善月经期间手脚冰凉等体寒症状;还能放松身体,减轻疲劳感。不过,月经期间泡脚水温不可过高以防烫伤皮肤,且泡脚时间不宜过长,15 - 20分钟比较合适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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