月经提前了要如何应对

月经老是提前来,不知道怎么回事,也没乱吃东西,月经提前该怎么办呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
月经提前若天数在7天以内且无其他明显不适不必过于担心。若提前天数较多或伴有异常症状可调整生活方式、必要时就医检查。要保持良好作息避免熬夜保证充足睡眠,减轻压力可通过运动、冥想、交友等方式,注意饮食均衡多吃富含蛋白质、维生素和矿物质食物少吃辛辣油腻生冷食物。若月经提前频繁、天数多或伴有经量过多、痛经等症状需就医,医生会进行妇科检查、B超检查、性激素六项检查等明确病因,常见病因有内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等,不同病因治疗方法不同,内分泌失调导致的月经提前医生可能开药调理,用药需遵医嘱。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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