怀孕能否吃辣条

怀孕了嘴馋辣条,可又担心对宝宝不好,不知道到底能不能吃辣条呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常所说的辣条是一种辛辣味的休闲零食,怀孕不建议吃。辣条含较多食品添加剂、高盐、高油且辛辣,添加剂可能影响胎儿发育,高盐加重肾脏负担,高油致体重过度增加,辛辣刺激胃肠道,引发胃痛、便秘等不适,过量食用可致子宫收缩,增加流产或早产风险。怀孕饮食应清淡、营养均衡,多吃苹果、香蕉、菠菜等新鲜蔬果,它们富含营养元素,要少吃高盐、高油、辛辣和含较多添加剂的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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