小月子期间能否看电视

我正在做小月子,感觉很无聊,想看看电视解闷,但又担心对身体恢复不好,做小月子可以看电视吗?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
做小月子时能否看电视需视具体情况而定。若流产或引产后身体恢复较好,无明显不适,可适度看电视来放松心情、转移注意力和减轻心理压力,但观看时间不能过长,避免长时间维持一个姿势导致腰部和颈部疲劳;若身体极度虚弱,像出血量多、有贫血症状或体力严重不支时,看电视会消耗更多精力,不利于恢复,应多休息;若眼睛有干涩、疼痛等不适,看电视会加重疲劳和不适,不适合看。同时小月子期间保证充足休息、合理饮食营养摄入和注意个人卫生对身体恢复更重要。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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