怀孕七个月可不可以吃泡面

我怀孕七个月了,有时候特别想吃泡面,但又担心对宝宝不好,不知道能不能吃。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕七个月一般不建议吃泡面。泡面多为碳水化合物,营养单一,缺乏孕期所需的蛋白质、维生素和矿物质等,而孕期母体与胎儿需要充足营养维持生理功能,常吃泡面无法满足需求。同时,泡面含较多添加剂与盐分,过量食用会加重孕妇肾脏负担,影响孕妇和胎儿健康。孕期应多吃新鲜蔬菜如西兰花、菠菜,水果如苹果、香蕉,以及富含优质蛋白的肉类、蛋类、奶类等,避免高盐、高糖、高脂肪且营养单一的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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