怀孕可不可以吃葡萄籽

我怀孕了,听说葡萄籽有很多好处,但又担心对宝宝有影响,不知道怀孕的时候能不能吃葡萄籽呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常所说的葡萄籽是葡萄的种子,孕妇一般不宜食用。葡萄籽含原花青素等成分,虽有抗氧化作用,但质地硬难消化,会给孕妇肠胃带来负担,引发消化不良等状况。并且,当前没有充足研究证实葡萄籽对孕妇和胎儿完全安全,为规避潜在风险,孕妇不要食用。孕妇饮食应多挑选营养丰富且易消化的食物,如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类、豆类等,避免食用来源和安全性不明的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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