无痛人流后饮食需注意些什么

无痛人流后饮食要清淡、营养。不吃生冷辛辣刺激食物,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如肉、蛋、果蔬。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
无痛人流后饮食要保证营养均衡、清淡易消化,避免刺激性和生冷食物。身体较虚弱需补充足够蛋白质,像鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等可多吃。新鲜蔬菜和水果富含维生素,如橙子、苹果、菠菜等,要摄入足够量以提高免疫力。要多喝水促进新陈代谢。辛辣、油腻、生冷食物如辣椒、油炸食品、冰淇淋等会刺激胃肠道应少吃。同时要控制糖分摄入,甜食需适量食用。饮食调整对身体恢复很关键,还应根据自身状况合理安排,若不适或恢复不好要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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