月经危险期和安全期的计算方法

月经周期规律的话,危险期大概是下次月经前14天左右,安全期是月经前后几天,但这并不绝对安全。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
月经危险期即排卵期,此期间无保护性行为怀孕几率大,安全期怀孕几率相对小。危险期为下次月经来潮前14天左右,加上排卵日前5天和后4天共10天。如月经周期28天,1号来月经,下次月经约29号,15号为排卵日,10号到19号是危险期。安全期是除去危险期后的时间。不过,女性排卵受情绪、环境、疾病等因素影响可能提前或推后,所以安全期避孕法不可靠,没有怀孕计划应采用更可靠的避孕方式,如使用避孕套、口服短效避孕药,也要保持良好生活习惯和心态维持月经周期稳定。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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经期血块多是何原因

经期血块多由久坐不动、着凉、子宫内膜脱落较多、子宫肌瘤、子宫腺肌病等引起,也可能与子宫内膜炎、内分泌失调、血液系统疾病有关。治疗方法有热敷、运动、饮食调节、中药调理、手术等。女性经期血块多应及时就医明确病因并在医生指导下治疗,日常生活中要注意保暖、饮食、心情、劳累、卫生等情况并观察月经状况。

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月经过后饮食促排卵效果不显著,黑豆、鱼汤等食物可能有一定帮助,黑豆富含植物雌激素调节内分泌,鱼汤营养丰富可调养身体,但都不能直接促排卵。饮食调节作用有限,存在排卵障碍要及时就医,必要时遵医嘱药物治疗,月经过后饮食对排卵仅有辅助作用,有排卵问题应咨询专业医生。

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