孕妇胃不好如何应对

怀孕后胃总难受,吃点东西就胀,还反酸,又不敢乱吃药,想知道孕妇胃不好该咋办?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇胃不好可能由多种原因引起。若是饮食习惯不良,要少食多餐、细嚼慢咽,多吃清淡易消化食物。激素水平变化的话,注意休息和充足睡眠并适当运动。胃部着凉需注意保暖,可喝温水或热敷。胃炎可调整饮食、按摩足三里穴位。胃溃疡要规律进食、调节心理。此外,避免生冷食物,进餐环境要安静舒适,不在情绪波动大时进食,注意胃部保暖,穿宽松衣服。情况复杂应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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