孕妇止吐的方法

怀孕后总是吐,吃啥吐啥,很难受,想知道有啥办法能让孕妇止吐呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇止吐可从多方面着手。若是激素水平变化引起,可调整饮食结构,多吃清淡易消化食物如米粥,且少食多餐。嗅觉敏感的话,保持室内空气清新,开窗通风或用空气净化器,避免接触致呕气味源。空腹时间长就少食多餐,饿前吃小零食。肠胃功能紊乱可调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜,适当运动。妊娠剧吐症需遵医嘱用维生素B6、中药半夏等治疗。此外,要保持良好心态,避免紧张焦虑,饮食选营养丰富新鲜卫生食物,避免辛辣油腻刺激性食物,保证充足睡眠。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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孕妇胃部不适指孕期胃部功能异常,可能由孕期激素变化、饮食习惯改变、情绪波动、运动量减少、胃炎等引起,也可能是胃溃疡、胃食管反流等所致。治疗包括调整饮食、适度运动、稳定情绪、腹部按摩、保证休息等。情况复杂需就医明确病因后遵医嘱治疗,日常生活中也要注意避免劳累、规律饮食、细嚼慢咽等。

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