47岁的女性卵巢功能下降可以进行调理吗

我今年 47 岁,卵巢功能下降了,这种情况能调理好吗?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
47 岁女性卵巢功能下降可以进行调理,调理效果因人而异。可通过生活方式调整,规律作息,保证充足睡眠,利于身体内分泌稳定,对卵巢功能产生积极影响;合理饮食,多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、鱼类,为身体提供营养支持。还可进行药物干预,但用药需遵循医生指导,比如坤泰胶囊常用于改善卵巢功能,乌鸡白凤丸对调节女性身体机能有一定作用。此外,保持积极心态很重要,压力过大可能会进一步影响卵巢功能。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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月经周期指两次月经第一天间隔时间,21 - 35 天正常。每月 28 号来月经若周期规律正常,表明内分泌等系统功能正常。若偶尔 28 号来且周期不规律,可能受精神压力等多种因素影响,如多囊卵巢综合征等可致月经周期紊乱。正常月经周期反映健康状况,除周期外,月经量、持续时间等也是评估重要指标。

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