男士备孕期间不宜食用哪些食物.

男士备孕时不宜吃高汞鱼、加工肉类、过量咖啡和酒精,这些可能影响精子质量。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
男士备孕期间,高汞含量的鱼类如鲨鱼、旗鱼等不宜食用,因其体内汞可能损害精子细胞健康、影响精子形态和活力;含大量咖啡因的饮品如咖啡、浓茶也不宜多吃,大量咖啡因可能干扰体内激素水平,对生殖系统有负面影响;高糖、高脂肪、高盐食物过量食用易引发肥胖等健康问题,影响激素平衡、精子产生和质量,所以也不应过量食用。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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