剖腹产后多久能运动减肥

我剖腹产后身体还在恢复,想知道多久可以开始运动减肥?
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
剖腹产后一般建议在产后 6 周到 6 个月之间开始运动减肥。产后 6 周左右身体的各项机能逐渐恢复,此时可以进行一些较为温和的运动,如散步。随着身体的进一步恢复,产后 3 个月左右可适当增加运动强度,比如进行瑜伽等。产后 6 个月身体基本恢复正常,可进行较为剧烈的运动,如慢跑。这是因为剖腹产后子宫和腹部切口需要时间愈合,过早进行剧烈运动可能会导致伤口裂开、子宫脱垂等问题。如果产后出现伤口疼痛、出血等异常情况,应立即停止运动并就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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子宫手术后有炎症要盆疗吗

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剖腹产后何时能用束腹带

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精子颜色发红是否正常

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剖宫产几个月后可同房

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剖宫产术后身体各器官恢复需 42 天左右,除乳腺外基本恢复至未孕状态,但切口愈合等需更长时间。过早同房易致感染影响恢复,产后 42 天后若仍有恶露不尽、腹痛等不适应就医。产妇在产后身体恢复期间需注意休息并保证营养均衡,这有助于身体更快恢复至可同房状态。

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剖腹产胶布多久可以去除

剖腹产胶布一般 3 到 7 天可去除。术后伤口需愈合,胶布有保护减少感染作用。3 到 7 天伤口初步愈合,此时去除合适,过早易增感染几率,过晚胶布处皮肤可能过敏。伤口若出现红肿、渗液等愈合不良应就医。胶布去除后要注意伤口清洁护理,避免外力牵拉以防伤口裂开。

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服用避孕药后白带变黄是否有问题

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剖腹产多少天后能洗澡

剖腹产 10 到 15 天伤口基本愈合可洗澡,过早洗澡易致感染。产妇身体恢复慢、伤口愈合不佳或有红肿渗液时需延迟洗澡并就医。洗澡时要注意水温适宜、室内温度合适以防着凉,洗完后要尽快擦干身体,尤其要保持腹部伤口周围清洁干燥。

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