女人月经走后多久为安全期

我想知道女人月经结束后大概几天是安全期,能不怀孕的那种。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
女人月经走后的安全期一般在月经结束后的 1 到 7 天,但这只是一个大致的区间。安全期并非绝对安全,因为女性的排卵时间可能会受到多种因素影响,如情绪、环境、身体状况等。如果月经周期不规律,安全期就更难准确计算。一般来说,如果月经周期为 28 天且比较规律,排卵通常在下次月经来潮前 14 天左右,排卵日及其前 5 天和后 4 天加在一起称为排卵期,除了排卵期和月经期,其余时间为安全期。但如果暂时没有生育计划,不建议单纯依靠安全期来避孕,最好使用更可靠的避孕方法,比如避孕套、口服避孕药等。如果出现月经紊乱或者怀疑意外怀孕,应及时就医检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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孕妇需补充 800 - 1200 毫克钙。孕期胎儿及自身生理需钙,孕早期约 800 毫克,孕晚期达 1200 毫克。若出现小腿抽筋、牙齿松动等缺钙症状,应就医检查相关指标。钙可从食物如牛奶获取,也可遵医嘱使用钙剂如碳酸钙、乳酸钙。

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