孕妇补钙需补至何时

我是孕妇,不知道补钙要补到啥时候,心里很困惑,想知道答案。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕妇补钙一般建议从孕中期开始,持续到哺乳期结束。通常是孕 4 个月到产后 6 个月左右。在孕中期,胎儿骨骼开始发育,对钙的需求增加。此时孕妇若钙摄入不足,易出现腿抽筋等症状。到了哺乳期,母体通过乳汁也会流失一定量的钙。但具体补钙时长还需根据孕妇自身的饮食摄入、身体状况等因素来调整。如果孕妇出现明显的骨质疏松、牙齿松动或频繁抽筋等症状,应及时就医,进行血钙等相关检查,以便确定是否需要调整补钙方案。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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