哺乳期正常体温是多少

我现在哺乳期,想知道正常体温一般在 36 到 37.2 摄氏度之间对不对?
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
哺乳期正常体温一般在 36℃ - 37.2℃之间。通常人体的正常体温就是这个范围,哺乳期也不例外。但哺乳期女性由于产后身体还在恢复中,新陈代谢相对较快,体温可能会有轻微波动。比如在活动后、进食后或情绪激动时,体温可能会稍高一些,但一般也不会超过 37.5℃。如果体温超过 37.5℃,可能是身体存在感染或其他异常,比如乳腺炎、上呼吸道感染等,这时应注意休息、多喝水,若体温持续升高或伴有其他不适症状,如乳房疼痛、咳嗽、乏力等,需及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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备孕时戒烟戒酒理想时间为 3 到 6 个月。因尼古丁等有害物质及酒精在体内代谢需时间,男性此期间可提升精子质量活力、减少畸形率,女性可排毒创良好受孕环境、降低胎儿发育异常风险。备孕若有不适如月经不调、精子活力低等,应及时就医。同时,男女双方应保持规律作息、适度运动、均衡饮食等健康生活方式,对提高受孕几率和胎儿健康有积极意义。

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