孕期何时吃叶酸为宜

我怀孕了,不知道啥时候开始吃叶酸对宝宝好,孕期何时吃叶酸为宜?
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕期一般建议从备孕前 3 个月开始补充叶酸,直至孕后的前 3 个月。也就是说,大约在备孕前 3 个月到怀孕后的 3 个月这个区间补充叶酸较为适宜。这是因为在备孕前 3 个月开始补充叶酸,能够使体内的叶酸水平达到一个稳定的状态,有利于胎儿早期的神经管发育。而孕后的前 3 个月是胎儿神经管发育的关键时期,持续补充叶酸能有效降低胎儿神经管畸形的风险。如果在备孕期间没有及时补充叶酸,发现怀孕后应立即开始补充,并按时进行产检,以便及时了解胎儿的发育情况。若有任何疑虑或异常,应及时就医咨询。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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