来月经时可以泡脚吗

来月经时肚子会疼,想泡泡脚舒服下,但又怕有不好影响,来月经时到底能不能泡脚呢?
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
来月经时能否泡脚要视月经量而定。月经量正常时可以泡脚,因为泡脚可促进血液循环,能缓解经期疲劳、痛经等不适,还可放松身体、改善睡眠。但月经量多的时候不建议泡脚,此时泡脚可能促使血液循环加快,进而造成月经量进一步增多、经期延长等问题。另外,女性经期要注意保暖防止着凉,若有痛经或其他不适症状,需及时就医而非自行用药。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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