糖尿病应如何预防

控制饮食,少吃甜的。多运动,别太胖。定期体检,早发现异常。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
糖尿病的预防可从多方面入手且不同人群有不同侧重点。肥胖人群要控制体重,靠合理饮食与规律运动减轻体重、减少脂肪堆积、改善胰岛素抵抗;有家族病史人群受遗传因素影响大,除健康生活方式外,要更密切关注血糖,定期体检早发现早干预;普通人群要养成健康生活习惯,避免高糖、高脂肪、高热量食物过量摄入,多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维食物且保证每周适量运动,这是个长期过程,健康生活方式是基础,血糖正常也不能忽视。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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一般情况下,有过一次药流史的女性可再次药流,需综合多因素考量。间隔长子宫恢复好且身体佳则相对安全,间隔短易增并发症风险;身体健康无慢性疾病等的女性可行,患肝肾功能不全等疾病则可能加重病情或影响效果;胚胎小符合适应证成功率高,胚胎大或异位妊娠不适合。药流有风险,无论有无药流史都需在医生指导下,严格遵医嘱用药以确保安全有效。

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月经不正常会影响怀孕吗

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白带拉丝结束才排卵正常吗

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宫外孕能否进行药流

一般情况下宫外孕不能进行药流。输卵管妊娠因管壁薄缺蜕膜,药流难使胚胎完全排出致输卵管破裂出血;卵巢妊娠因其组织结构和生理功能异于子宫,药流药物难以作用胚胎,会致卵巢破裂大出血;腹腔妊娠因腹腔环境复杂,药流无法有效终止妊娠且易引发感染、脏器粘连等严重并发症。宫外孕危险,怀疑或确诊应及时就医,根据情况采取手术或药物保守治疗(遵医嘱用甲氨蝶呤等)。

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输卵管积液能否不进行治疗?

一般输卵管积液需治疗,可能致腹痛等,影响生育致不孕或宫外孕。特殊情况:一是积液量少且无症状者,可密切观察、定期复查;二是临近绝经期女性,积液未致严重症状且考虑卵巢功能衰退、激素水平下降积液可能不再发展时,可权衡利弊不积极治疗,但需定期检查。不及时治会引发盆腔粘连等,增加后续治疗难度,需密切关注身体状况。

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产后洗头能否使用吹风机

产后洗头可使用吹风机,需注意方法和温度。顺产且恢复好可使用,调热风档并保持 15 - 20 厘米距离以防烫伤;剖宫产或身体虚弱则需谨慎,确保温度适宜、不过热过冷,吹发时间不宜长,避免过度劳累。产后女性身体特殊,头发湿易致头痛等不适,及时吹干重要,应根据自身状况合理操作,必要时咨询医生。

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16周进行无创检查是否需要空腹

一般 16 周进行无创检查无需空腹,因其原理是采集孕妇外周血提取游离 DNA 检测,进食不影响血液中游离 DNA 含量。特殊情况,若孕妇同时需做肝功能、血糖等需空腹的检查项目,需空腹到医院,先完成空腹检查再做无创。无创是较安全准确的产前筛查方法,不能替代羊水穿刺等诊断性检查,结果高风险需进一步确诊。

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产后清宫与刮宫相同

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