怀孕后早上醒的早怎么回事
我怀孕后早上醒得特别早,很烦恼,不知道咋回事。
山东省立医院
三甲
怀孕后早上醒得早通常是由于激素水平变化、心理压力影响等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。怀孕后早上醒得早,激素水平变化是重要原因。怀孕会使体内激素如孕激素、雌激素等大量分泌,这可能影响神经系统的调节,导致睡眠规律改变。心理压力也会产生作用,比如对胎儿健康的担忧、对未来生活的焦虑等,使得大脑处于较活跃状态而早醒。可以尝试睡前放松,如听轻柔音乐、泡温水澡。如果这种情况持续且严重影响生活,应去妇产科就诊,让医生评估具体情况并给出合适的建议。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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