背后疼通常是由于长期姿势不良、缺乏运动锻炼、过度劳累、颈椎病、肩周炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。长期姿势不良会使背部肌肉长时间处于紧张状态，得不到放松，从而引发疼痛。缺乏运动锻炼会导致背部肌肉力量不足，难以支撑身体，容易产生疼痛。过度劳累会让背部肌肉和关节承受过大压力，造成损伤和疼痛。颈椎病可能压迫神经，引起背部放射性疼痛。肩周炎若病情严重，也会影响到背部，导致疼痛。平时要注意保持良好姿势，适当增加运动，如游泳、瑜伽等。若疼痛持续不缓解或加重，应尽快去医院骨科就诊，进行详细检查和治疗。
背后疼是什么原因？
我后背疼，不知道啥原因，疼得难受，影响正常生活。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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