孕妇老做噩梦通常是由于激素水平变化、睡姿不舒适、心理压力过大、孕期贫血、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。孕妇老做噩梦，原因多样。激素水平变化会影响神经系统，使其处于较敏感状态，易产生多梦；睡姿不舒适可能压迫身体，影响血液循环和神经传导，干扰睡眠质量；心理压力过大，比如对胎儿健康、分娩的担忧等，会在潜意识里反映为噩梦；孕期贫血导致身体供养不足，影响大脑功能，可能多梦；甲状腺功能异常会使代谢紊乱，影响神经调节，引发多梦。可以尝试睡前放松身心，如听舒缓音乐。若情况严重，应尽快去妇产科或神经内科就诊。
孕妇老做噩梦
我怀孕后老是做噩梦，睡不好，很担心影响宝宝，不知道该咋办。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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