例假期间腰疼怎么回事

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例假时腰特别疼，干啥都难受，不知道咋能缓解。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
例假期间腰疼通常是由于久坐缺乏运动、腰部着凉受寒、过度劳累、盆腔炎、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。例假期间腰疼的原因如下：久坐缺乏运动，会使腰部肌肉紧张，血液循环不畅，易引发疼痛；腰部着凉受寒，血管收缩，肌肉痉挛，导致腰疼；过度劳累使身体处于疲劳状态，腰部负担加重；盆腔炎会引起盆腔组织充血、水肿，牵涉到腰部产生疼痛；子宫内膜异位时，异位的内膜组织出血刺激周围组织，也可能导致腰疼。要改善这种情况，例假期间应适当活动腰部，注意保暖。就医时，可先挂妇科，进行相关检查，如 B 超等，以明确病因。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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