来月经小肚子胀怎么办

来月经了,小肚子很胀,特别难受,不知道该怎么缓解。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
来月经小肚子胀通常是由于着凉或受寒、饮食不规律、久坐不运动、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。来月经小肚子胀通常是由以下因素导致的。着凉或受寒会使子宫血管收缩,影响血液循环,导致小肚子胀;饮食不规律,比如吃过多生冷、辛辣食物,会刺激胃肠道和子宫,引起不适;久坐不运动,气血运行不畅,也容易出现这种情况;盆腔炎会引发盆腔组织炎症反应,累及子宫,造成小肚子胀;子宫内膜异位症则是内膜组织出现在子宫体以外的部位,经期时产生疼痛和发胀。可以用热水袋热敷小肚子,多喝热水。若症状持续不缓解或加重,应及时到妇科就诊,做相关检查,明确病因。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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