月经推迟通常是由于运动强度过大、体脂率过低、营养摄入不足、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。运动强度过大可能使身体处于应激状态，影响内分泌平衡，从而导致月经推迟。体脂率过低会影响激素合成，尤其是雌激素，进而影响月经周期。营养摄入不足时，身体无法维持正常的生理功能，包括月经的正常来潮。多囊卵巢综合征会引起激素分泌紊乱，导致月经不规律。甲状腺功能异常，无论是亢进还是减退，都会干扰内分泌系统，致使月经推迟。适当降低运动强度，保证营养均衡。如果月经推迟情况持续，应尽快前往医院妇科就诊，做相关检查，明确病因。
开始健身后月经推迟是怎么回事
我健身后月经推迟了，不知道咋回事，心里很担心。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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