来例假前头疼是怎么回事

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来例假前就头疼，特别难受，不知道该咋办，影响正常生活。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
来例假前头疼通常是由于激素水平波动、饮食不健康、缺乏睡眠、偏头痛、高血压等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。来例假前头疼，激素水平波动是常见原因，例假前体内雌激素和孕激素变化，可能影响血管舒缩，引发头疼。饮食不健康，比如过多摄入咖啡因、酒精或高盐高脂食物，会刺激神经系统导致头疼。缺乏睡眠使身体和大脑得不到充分休息，易引起头疼。偏头痛患者在例假前更易发作，这和神经血管功能失调有关。高血压患者例假前血压控制不佳，也可能出现头疼。建议保证充足睡眠，饮食清淡均衡。如果头疼频繁且严重，应尽快到医院妇科或神经内科就诊。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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