坐月子一躺在腰疼怎么回事

我坐月子时一躺下就腰疼,特别难受,不知道咋回事。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
腰疼通常是由于喂奶姿势不当、腰部着凉受寒、缺钙、腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。喂奶姿势不当会使腰部长期处于不自然的弯曲状态,肌肉受力不均,易引发疼痛。腰部着凉受寒会影响血液循环,导致腰部肌肉紧张、痉挛,产生痛感。缺钙会使骨骼和肌肉的功能受到影响,腰部承受力减弱,容易疼痛。腰肌劳损是腰部肌肉长期劳累或损伤造成的,躺下时也会感到疼。腰椎间盘突出则可能压迫神经,引起腰部疼痛。要注意保持正确喂奶姿势,注意腰部保暖,适当补充钙质。如果疼痛持续不缓解,应尽快去医院骨科就诊。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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