顺产第 34 天出现腰疼腰酸通常是由于产后身体未恢复、腰部劳累过度、缺钙、盆腔炎、腰椎间盘突出等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。产后身体未恢复，顺产时身体经历了巨大变化，产后 34 天可能还未完全复原，从而引起腰疼腰酸。腰部劳累过度，比如照顾宝宝时频繁弯腰、长时间站立等，加重腰部负担。缺钙会影响骨骼和肌肉健康，导致腰部不适。盆腔炎会引发盆腔炎症反应，波及腰部。腰椎间盘突出可能因孕期腰部负担重而诱发。要多休息，注意腰部保暖，避免劳累。如果症状持续不缓解，应尽快去医院妇产科或骨科就诊。
顺产第34天了腰疼腰酸怎么回事
我顺产 34 天了，现在总是腰疼腰酸，不知道咋回事，真难受。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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