晚上睡觉总觉得门外有人睡不着

提问时间： 名医问答 213 次阅读
我晚上睡觉总觉得门外有人，心里害怕，根本睡不着觉。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
晚上睡觉总觉得门外有人导致睡不着通常是由于精神压力过大、作息不规律、睡前刺激过多、焦虑症、精神分裂症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。精神压力过大时，大脑一直处于紧张状态，容易产生敏感和多疑的情绪，从而觉得门外有人而睡不着。作息不规律会打乱生物钟，影响睡眠质量，使人在睡觉时更易出现幻觉。睡前刺激过多，比如看了恐怖电影，会让大脑兴奋，导致产生门外有人的错觉。焦虑症患者常过度担忧，安全感缺乏，在睡眠时也可能出现这种情况。精神分裂症患者可能存在妄想症状，觉得门外有人是其精神症状的表现。建议放松心情，规律作息，睡前避免刺激。如果这种情况持续不缓解，应尽快到精神心理科就诊。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
左侧肋骨疼怎么回事 吃了避孕药不久膝盖酸痛 产后身体怕冷怕风脚疼 后背腰部胀痛像宫缩一样 宫口一直不开是什么原因 生完孩子胯骨疼是怎么回事 两侧肋骨疼怎么回事 腰后面疼怎么回事 胸部骨头有些痛怎么回事 腿脚有点肿是怎么回事
相关推荐

左手麻木怎么回事

左手麻木通常是由于姿势不正确、缺乏维生素 B12、颈椎疾病、脑梗死、糖尿病神经病变等因素导致的。

名医问答 2024-11-19

生完孩子以后耻骨疼

生完孩子以后耻骨疼通常是由于孕期激素影响、生产时用力过度、耻骨联合分离、耻骨炎、骨质疏松等因素导致的。

名医问答 2024-11-11

左侧腰和左侧肚子疼

左侧腰和左侧肚子疼通常是由于腰部肌肉劳损、饮食不规律、着凉受寒、泌尿系统结石、附件炎等因素导致的。

名医问答 2024-12-03

是什么原因

这通常是由于饮食不规律、缺乏运动、激素失调、感冒发烧、胃炎肠炎等因素导致的。

名医问答 2024-10-15
首页 顶部