腰杆酸痛通常是由于久坐久站劳累、腰部受寒湿、床垫不合适、腰椎间盘突出、腰肌劳损等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。久坐久站劳累会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，得不到充分休息，从而引发酸痛。腰部受寒湿会影响血液循环，导致代谢产物堆积，引起酸痛。床垫不合适，太软或太硬，无法给腰部提供良好支撑，也会造成腰部不适。腰椎间盘突出时，突出的部分会压迫神经，产生酸痛感。腰肌劳损多因长期反复的腰部损伤，致使肌肉出现炎症和疼痛。平时应避免久坐久站，注意腰部保暖，选择合适床垫。如果酸痛持续不缓解，要尽快去医院骨科检查。
腰杆酸痛是怎么回事
我的腰杆总是酸痛，干啥都不得劲，不知道咋回事。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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