女孩健身后不来月经通常是由于过度运动、体脂过低、营养缺乏、多囊卵巢综合征、垂体瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。过度运动可能导致身体疲劳，影响内分泌系统，使激素分泌失衡，从而影响月经周期。体脂过低会影响雌激素的合成与分泌，因为雌激素的合成需要一定量的脂肪，体脂过低就无法保证正常的雌激素水平，导致月经不来。营养缺乏会使身体机能无法正常运转，包括生殖系统，进而影响月经。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，会引起激素紊乱，导致月经失调。垂体瘤可能压迫垂体，影响激素分泌，包括影响月经相关激素的分泌。建议适当调整运动强度和时间，保证营养均衡。如果月经失调情况持续，应尽快去医院妇科做全面检查，包括激素六项、B 超等。
为什么有的女孩健身后不来月经
我健身后月经不来了，心里很害怕，不知道该咋办。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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