月经排出一坨一坨黑色的物质通常是由于宫寒气血不畅、久坐缺乏运动、饮食生冷刺激、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。宫寒气血不畅时，寒气凝滞经血，导致经血在宫内停留时间长而变黑成坨。久坐缺乏运动，会使盆腔血液循环不良，经血排出不畅易凝结。饮食生冷刺激会使子宫收缩异常，影响经血正常排出。子宫内膜炎会使内膜脱落不规则，出现黑色块状物。子宫肌瘤可能影响子宫收缩和经血排出。建议平时注意保暖，适度运动，避免生冷饮食。若症状持续或加重，应尽快到正规医院妇科就诊，做相关检查如 B 超等，以明确病因。
月经来一坨一坨黑色的
这次来月经，排出好多一坨一坨黑色的东西，我很害怕，这是咋了？
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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