来例假体重为什么会加重

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来例假时体重莫名加重了，不知道咋回事，心里很担心。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
来例假时体重加重通常是由于激素水平波动、水钠潴留、食欲增加等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。来例假时体重加重，激素水平波动是重要原因。例假期间，女性体内的雌激素和孕激素变化较大，这可能影响身体的新陈代谢和脂肪分布。水钠潴留也是常见因素，激素变化使得身体保留更多水分和钠离子，从而导致体重上升。食欲增加同样会有影响，例假时身体可能渴望更多能量，摄入过多食物就易增重。建议适当控制饮食，减少高盐高糖食物摄入，多吃蔬菜水果。如果体重增加明显且持续，应去医院妇科做相关检查，比如激素水平测定等。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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