月经期为什么比平时胖

我来月经时感觉比平时胖了,不知道咋回事,很苦恼。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
月经期比平时胖通常是由于激素水平波动、水钠潴留、食欲增加等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。月经期比平时胖,首先是激素水平波动,女性在经期体内的雌激素和孕激素变化,可能影响新陈代谢,导致脂肪容易堆积。其次水钠潴留,激素变化使得身体保留更多水分和钠离子,引起体重增加。再者食欲增加,经期情绪和身体不适可能让人更渴望进食高热量食物。建议经期适当控制饮食,少吃高盐高糖食物,多吃蔬菜水果。如果这种情况持续且较为严重,应尽快去医院妇科检查,看看是否存在其他潜在问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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